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腎 虛

發布時間:2015/1/28 0:00:00   已有19364位網友關注過
一、怎樣去理解腎虛?
  傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”,不僅指解剖學上的腎臟,而且是一個生理作用相當廣泛,與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關系的重要臟器。腎虛可引起多種疾病,因此正確認識對待腎虛意義重大。

二、腎虛有哪些臨床癥狀?
  腎虛分為陰虛和陽虛。腎陰虛的典型癥狀是腰膝酸軟、潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干,此外還常伴有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛典型癥狀為腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人,也可能會出現勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。需要注意的是,陰虛、陽虛是指腎虛發展到一定程度之后才有的癥狀。大部分分可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態,遠未達到腎陰虛或陽虛的程度。

此外,腎虛還有其他癥狀,如在腦力方面表現為:記憶力下降 記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。 在泌尿方面表現為: 尿頻,尿等待,小便清長等癥狀,還可能有:早衰 健忘失眠,食欲不振,骨骼與關節疼痛等。但有些癥狀不一定為腎虛引起。因此有許多人誤解腎虛,濫用大量“補藥”,造成嚴重后果。

三、腎虛需要做哪些運動?
  中醫理論早有“藥補不如食補,食補不如動補”的說法。下面我們推薦幾種腎虛病人適合的運動。

太極拳:太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動,非常適合體質虛弱的中老年人鍛煉。腎虛病人大多腰部無力,通過太極拳的練習,可以起到。
自我按摩腰部:兩手掌對搓至手心發熱后,分別放至腰部,上下按摩,有熱 感為止。早晚各一次,每次約200下。

刺激腳心:腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方。經常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰。方法是:兩手對掌搓熱后,以左手搓右腳心,以右手搓左腳心,每日早晚各1次,每次搓300下。

四、神猴藏藥對本病的治療
  
  巴桑母酥油丸:本品益腎、養心安神、強筋骨。為虛癥類非處方藥物。用于陽虛病人。

  石榴日輪丸:本品溫補胃腎,胃腎同補。為虛癥類非處方藥物。
另:神猴十為手參散、二十八味檳榔丸也是治療此病極好的良方。

  由于青藏高原高寒低氧的特殊生態環境,使藏區的人民的極易遭受寒邪對脾腎的侵襲,低氧環境的適應更有賴于腎發揮其納氣功能。石榴日輪丸正是在這樣的情況下應運而生,以藏醫特有的理論結合中醫“脾腎同治”的思想,補腎健脾養胃。本品雙補腎中陰陽,調節陰陽平衡,在陰陽雙補基礎上,突出補腎陽,另外脾腎同補。本品經長期臨床應用證明,本品療效確切,安全無毒副作用。
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